институт хоффмана россия
ПРОЦЕСС ХОФФМАНА
Мир начинается у тебя в сердце...
Процесс Хоффмана - это...
...счастье поверить в себя.
...выездной недельный интенсивный курс,
во время которого вы:

- разберетесь в себе, с вашей историей и причинами ваших актуальных проблем
- научитесь эти проблемы решать
- примите себя таким, какой вы есть и поверите в себя
- снова испытаете жизнерадостность, легкость и спокойствие, чтобы навсегда знать, где они у вас хранятся!
Этапы курса
"Круговорот перемен" представляет схематично 4 этапа курса, необходимые, чтобы перемены смогли произойти.
-1-
Внимание
На этом этапе участники внимательно изучают себя и свою историю:
- что я на самом деле за человек?
- как я устроен, почему так реагирую и так чувствую?
- какие механизмы во мне настолько автоматичны, что я их даже не замечаю?
-2-
Выражение
Каждому знакомо - если нам удается выразить то, что у нас внутри, то оно как бы трансформируется.
На этом этапе процесс предлагает ряд телесных и эмоциональных упражнений, чтобы размотать клубок, в котором мы запутались, снять внутренние блокады, открыть новые ресурсы.
-3-
Сочувствие и прощение
Чтобы измениться, необходимо принять свою историю с сочувствием. И простить. То есть принять и отпустить негативное наследие со всеми его сковывающими механизмами. Прощение невозможно придумать, его можно только пережить. Этому посвящен третий этап процесса Хоффмана.
-4-
Новые возможности поведения
Перемены начинаются в сознании, понимании сердцем и переживании нового опыта. Но они не происходят сами, их надо тренировать. На этом этапе мы проговариваем еще раз все, что происходило и выбираем для каждого из вас те инструменты, которые были для вас эффективны.
Что происходит во время
процесса Хоффмана?
Процесс Хоффмана использует различные техники, регулярно обновляющиеся открытиями из сферы исследований головного мозга, нейробиологии и современной терапии. Целостный подход задействует интеллектуальный, эмоциональный и телесный уровни.

Во время процесса вы будете выполнять упражнения из гештальт-терапии, психодрамы, когнитивной и поведенческой терапии, психоанализа, медитаций и многие другие...
Процесс Хоффмана - это не панацея ото всех бед.
Процесс Хоффмана - это инициация во взросление.
Все ответы уже есть внутри вас, осталось их только найти!
Стоимость курса
Стоимость курса: 265 000 руб.
(цены 2024 г.)

Плюс стоимость проживания all inclusive:
от 100 000 руб. до 154 000 руб.
в зависимости от формата проживания
(цены на 8.07.2024)

В стоимость входят:
Структура
Более 100 часов индивидуальной и групповой работы с тренерами, медитации, лекции, разговоры, упражнения, игры, визуализации
Материалы
Подготовительные и сопроводительные материалы (ок. 180 стр.)
Инструменты
Многочисленные инструменты и упражнения для самостоятельного применения после курса
All inclusive
Место проведения
уточняется

Эксклюзивный формат: Территория отеля снимается полностью для нашего ретрита.
Все Процессы проводятся в России помимо тех,
которые отдельно помечены местом проведения "в Австрии" или "в Турции"

Расписание Процессов 2024 г.

месяц
числа
Октябрь в ТУРЦИИ
25.10. - 1.11.2024
Ноябрь в ТУРЦИИ
8.11. - 15.11.2024
Для кого подходит процесс Хоффмана?
для людей разных возрастов и профессий,
кто интересуется собой и
хочет действительно что-то изменить в своей жизни.

Проверьте, подходит ли Процесс для вас

Размер группы от 18 до 28 человек
Что вам даст Процесс Хоффмана?
Для каждого процесс свой - нет повторяющихся судеб,
не может быть общих рецептов
  • 97% участников говорят, что
    лучше справляются со сложными межчеловеческими ситуациями
  • 83% заявляют:
    "мне легче общаться с людьми, легче поддерживать отношения"
  • 80% испытывают
    больше радости в жизни
  • 95% признались:
    "процесс был самым лучшим событием, которое произошло со мной в моей сознательной жизни"
  • 97% рекомендуют
    процесс Хоффмана друзьям и знакомым
  • 95% улучшили
    отношения со своими родителями и детьми
Нет никого, кто смог бы пройти твой путь.
Не сомневайся! Иди!
Кто рекомендует процесс?
"Я считаю «Процесс Хоффмана» ознакомлением с новым отношением к себе и к миру, которое выводит человека на путь повседневной внутренней работы, обеспечивает его мотивацией, необходимой перспективой и психотерапевтическими методами для работы над собой. (...)
Недельный срок, необходимый для проведения курса терапии, выглядит очень скромно по сравнению с достигаемыми результатами, и поэтому я считаю, что никакой другой метод не способен с ним конкурировать в обеспечении эффективности в столь краткий срок".
Клаудио Наранхо
Психотерапевт, психиатр, автор, основатель современной концепции Эннеаграммы
"Большинству из нас известна власть завета, полученного нами в детстве. Вопрос встает сам собой: есть ли что-нибудь на свете, способное с этой силой совладать и позволить нам стать ясными ведущими самих себя? Боб Хоффман посвятил свою жизнь этому вопросу, он развил нестандартную программу, дающую шанс каждому из нас. В наше время, когда нестандартность сегодняшняя становиться нормой завтрашней, работа Хоффмана поставила планку нормы для всех нас".
Вирджиния Сатир
Основательница семейной терапии
"Мульти-демензионная терапия. Процесс Хоффмана позволяет каждому приобрести опыт на многих уровнях, необходимый для перехода к интегральному взгляду на жизнь.

(...) Таким образом процесс Хоффмана можно однозначно оценить как очень важный, затрагивающий глубины курс, как возможность личностного развития и трансформации".
Кен Вилбер
Философ, автор многих книг, в том числе "Интегральная психология", "Теория всего" и др.
Отзывы наших участников
  • Регина фон Флемминг
    Больше 20 лет руководитель различных организаций в Москве и Берлине
    "Мой процесс Хоффмана (2008) и курс освежения (2015) предоставили мне как в личной, так и в профессиональной жизни важнейшие инструменты для обхождения с ситуациями, людьми, семьей и друзьями, подчиненными и сотрудниками в расслабленной внимательности понимать конфликты и страхи, видеть людей и происходящее будто с высоты птичьего полета.

    Для меня мой процесс был путем самопознания и нового восприятия, которое помогает мне самой в жизни и помогает мне помогать другим людям - как в коучинге, так и в личной жизни. Жалко, что я не прошла процесс намного раньше, и я благодарна за то, что этот опыт был и есть в моей жизни".
  • Дмитрий Блинов
    Предприниматель
    "Дорогие Дария и Хольгер,
    выражаю вам глубочайшую Благодарность за необычное и интересное путешествие к самому себе под названием «процесс Хоффмана». За вашу тонкую и профессиональную работу, за ваше терпение и искренность, за вашу любовь и доброту.

    По прошествии нескольких недель после процесса все еще раскрываются его тонкие ароматы. Как волны океана накатываются осознания и переосмысления прожитых лет. Откидывая ложное о себе, я чувствую этот мир более ярким и дружелюбным. На место моих сомнений, опасений, страхов, сравнений, ожиданий приходит Свобода и Любовь. Жизнь становиться более наполненной, открываются новые возможности".
  • Сабрина Макарова
    Психолог, др. мед. наук, коуч
    "Когда я шла на процесс, я думала, что вот, пройду курс, посмотрим потом. На мне ничего не срабатывает, так как я все вижу очень критично и сразу понимаю, с какой целью тренеры что-то говорят или делают и могу всегда их обвести вокруг пальца. Не тут-то было. Мне сразу и палец мой показали, вокруг которого я всех верчу, и две возможности – для самостоятельного выбора – либо кривляться и чувствовать себя королевой, а на самом деле – несчастной и одинокой. Либо отдаться процессу и довериться и открыться, и позволить наконец-то залечить мое бездонное одиночество. Через собственную ранимость я открыла в себе немереную силу. И сама по себе отпала необходимость прятаться за видимость силы, я стала на самом деле сильной внутри. Спасибо за профессионализм и глубокую эмпатию."
  • Светлана Игнатович
    Менеджер, коуч
    На большинстве тренингов я учусь, чтобы быть лучшим тренером и коучем, а вот Процесс Хоффмана стал потрясающим подарком для самой себя. Я кружила вокруг больше года. А под новый 2017 год решила: "Еду!" Мне кажется, это было одно из самых удачных решений за всю жизнь.
    Это тренинг- интереснейший путь к себе. С точки зрения методологии- жемчужина.

    От всей души рекомендую.

    Я никому не буду говорить, что там было. Чтобы не лишать удивительного опыта.

    Всем сердцем я благодарна Daria Markin и Хольгеру за все. Обожаю вас и очень надеюсь, что вы поддержите очень многих людей, кто захочет смело вглядеться в себя, удивиться, взгрустнуть, порадоваться, а потом иметь выбор.
  • Эльмира Гесс
    Интернациональный специалист по оздоровлению
    От всего сердца благодарю институт Хоффмана, в особенности Хольгера и Дарию, за вашу заботу, за то, что подарили чувство безопасности, благодатную любящую атмосферу, не смотря на мой собственный "не простой" путь.
    Ещё благодарю вас за то, что, взяв нас за руку, вы вели нас и показали дорогу к самому драгоценному, что может быть у человека - к себе! И я молюсь о том, чтобы человечество или все те, кому интересна тема любви, свободы, мира с собой и другими без сомнений (сомнения, это очень опасный паттерн), чтобы они все позвонили бы, написали, пустились бы в это удивительное, созидающее, чудесное, трансформирующее путешествие к себе любимому!
  • Инна Цой
    Провизор
    Когда для меня прозвучал страшный диагноз «рак», мир вокруг рассыпался, остановились время и мысли. Все важные дела в одну секунду превратились в ничто, и я даже почувствовала облегчение от того, что больше никому ничего не должна.

    Потом был страх и отчаяние, и жалость к себе, и желание жить, и неверие, что это возможно. Было пронзительное ощущение жизни – в последний раз, даже дышалось как-то по особенному, все оттенки жизни переплетались в пестрый клубок и звучали какофонией звуков – от похоронного марша до вальса. Так продолжалось долго, полгода, пока однажды я поняла, что химия закончилась, я еще жива и нужно идти дальше. Вот только как?
    Где-то глубоко-глубоко, самыми задворками сознания, каким-то очень старым и мудрым чутьем я понимала, что причина моей болезни – я сама, что-то в моих мыслях и чувствах, а рак это только следствие. И я стала искать: психологи, психотерапевты, религия. Путь из хлебных крошек, правильный путь, но я не могла ответить на самый главный вопрос для себя: почему Я заболела??? Однажды, читая книгу П. Холфорда, я наткнулась на его рекомендацию пройти "процесс Хоффмана" людям, которые хотят найти себя в этом мире. Скопировала ссылку и зашла на сайт. Я уже знала, что поеду.

    Это было удивительно: познавать саму себя и понимать, что Ты прекрасен, что Ты достоин жизни, что Ты можешь все изменить. Я поняла, почему я заболела, я осознала еще целую кучу разных вещей, которых раньше не понимала или полагала, что понимаю. Все так просто и сложно одновременно.

    Сейчас я знаю себя. И знаю своего врага. И знаю, как его победить. Я буду бороться за жизнь, потому что люблю ее и хочу видеть свою семью счастливой, ибо точно знаю, что ничего в этом мире не проходит бесследно, и свет, который мы дарим, бессмертен.

    Я хочу выразить огромную благодарность организаторам "процесса Хоффмана" в России за их терпение, понимание и любовь
Процесс Хоффмана
в русской и интернациональной прессе
Июнь 2014 г.
Процесс Хоффмана.
Проанализировав свое поведение и осознав привычки, мы можем изменить их. Метод Хоффмана дает для этого все инструменты.
Спешите жизнь переменить.
Никогда не поздно иметь счастливое детство.
М.: Гаятри, 2005, ISBN 5-9689-0019-9
The GQ magazine editor, 58, on where #MeToo leaves men, embracing getting older and why he'd recommend the Hoffman Process.
Июнь 2009 г.
Три пути к перемирию.
Внутренний покой приходит с ощущением, что мы достойны любви. Когда уверенности в себе недостаточно, групповая работа по методу Хоффмана помогает восстановить ее. Каким образом?
Katy Perry talks Hoffman in Australian Vogue.
"In fact, she's given Hoffman gift certificates to friends when she sees them struggling. "I recommend it to everyone, my good friends and other artists who are looking for a breakthrough. There are a lot of people who are self-medicating through validation in audiences, through substances, through continually running away from their realities – denial, withdrawal. I did that for a long, long time too."
What I Learned at an Intense Psycho-Spiritual Retreat About Forgiveness

I found love and lost it dramatically...again. So I went to Napa Valley to confront my demons.
Oliver James recommends Hoffman
Therapy should enable you to gain a true understanding of the ways in which the care your parents provided in early childhood are corrupting your relationships and capacity to fulfil yourself. But it all too rarely does this.

Cognitive Behavioural varieties (CBT) actively discourage dwelling on the past. While psychoanalysis, or therapies deriving from it, ought to do that job, too many analysts over-concentrate on the patient's relationship to them.

In making referrals, I often suggest something called the Hoffman Process rather than these. It is the most systematic method I know for properly exploring the role of childhood as well as offering a motorway back from the past.

Advertisement
Hoffman Process Review. By blogger Phong Ho.
It all started about a year earlier. My wife had just flown back from Byron Bay, having completed the Hoffman Process on her own. With an enthusiasm in her voice, that I hadn't heard in years, she said she finally understood herself. The Process had given her insights into how she inherited negative patterns from her parents. She admitted that her patterns had been wreaking havoc on our 10-year marriage. Now, she vowed to be a better wife and mother. The catch was she really wanted me to do the retreat also. But I was noncommittal. I thought to myself, "Hold on. You're the one who needs fixing. Not me! Besides, blaming our parents for our shit sounds so Freudian and outdated." Secretly, I hoped that she would not ask me again.
Participants in the Hoffman Process, a technique in personal development, say they are learning to put the past behind them.

Кто ведет курс?
Дария Маркин
Основатель и руководитель институтов Хоффмана России и Австрии, тренер метода Хоффмана, учредитель и генеральный директор центра семьи Markin Dick (Фрайбург, Германия), психотерапевт (Psychotherapie HP) , EMDR-терапевт, синхронный переводчик, автор.

Дария Маркин - мать мальчика Янниса и двух приемных детей.
Дария Маркин
Основатель и руководитель институтов Хоффмана России и Австрии, тренер метода Хоффмана, учредитель и генеральный директор центра семьи Markin Dick (Фрайбург, Германия), психотерапевт (Psychotherapie HP) , EMDR-терапевт, синхронный переводчик, автор.

Дария Маркин - мать мальчика Янниса и двух приемных детей.
Хольгер Маркин-Дик
Сооснователь Институтов Хоффмана в России и Австрии, тренер Процесса Хоффмана в Германии и Англии, после насыщенной и вдохновившей столько людей жизни длинной в 70 лет,
умер в 5:43 утра 23 сентября 2024 г.,
дома, в любви и мире, в объятиях своей жены Дарии Маркин.

Мы скорбим.

И мы, конечно, продолжаем наше общее дело: мы продолжаем вести Процессы Хоффмана в России, Турции и Австрии с Дарией Маркин в роли супервизор и тренера интернациональными тренерами из других стран со всего мира.
Хольгер Маркин-Дик
Сооснователь Институтов Хоффмана в России и Австрии, тренер Процесса Хоффмана в Германии и Англии, после насыщенной и вдохновившей столько людей жизни длинной в 70 лет,
умер в 5:43 утра 23 сентября 2024 г.,
дома, в любви и мире, в объятиях своей жены Дарии Маркин.

Мы скорбим.

И мы, конечно, продолжаем наше общее дело: мы продолжаем вести Процессы Хоффмана в России, Турции и Австрии с Дарией Маркин в роли супервизор и тренера интернациональными тренерами из других стран со всего мира.
Часто задаваемые вопросы

Оставить заявку
на участие
в Процессе Хоффмана

Дорогие друзья, обратите внимание, что на данный момент из-за большого объема заявок запись в группы Процессов приостановлена.

После того, как отправите эту форму и пройдете интервью,
вы будете записаны в очередь на 2025 год.

Мы усиленно работаем над тем, чтобы предоставить как можно быстрее большему количеству людей возможность
принять участие в курсе. Но мы следим за качеством,
и Процесс Хоффмана остается не-массовой продукцией.

Если вы хотите начать работать уже сейчас, приходите на двухдневный интенсив Hoffman Essentials, чтобы потом спокойно ждать своего места в "главном" курсе
или решить, что такая работа над собой вам не подходит.
Оставьте заявку на участие в Процессе Хоффмана, и мы свяжемся с вами и предложим вам пройти телефонное собеседование (WhatsApp или Telegram).
Цель собеседования - познакомиться и понять, подходит ли Процесс Хоффмана для вашего запроса.

При положительном ответе с обеих сторон администратор сориентирует вас о наличии свободных мест в предстоящих группах.
Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта.