НАЧАЛО
Введение в Процесс Хоффмана
Двухдневный живой интенсив
исследования себя, для большей ясности и любви.

01–02 августа 2026 г.
2 дня
Мы работаем с утра до вечера субботу и воскресенье
и просим отключить
на это время телефоны.
Структурированно и глубоко, будто мы за два дня проживаем маленькую жизнь.
Вживую
Этот курс невозможно провести онлайн, потому что многое происходит прямо в пространстве. Телесные практики в целях эффективности и безопасности должны проходить в живом присутствии профессионального сопровождения.
Многогранно
Мы разбираем как свои детские темы и сценарии,
так и наши взрослые проблемы.
Мы работаем как с убеждениями на когнитивном уровне, так и эмоционально с внутренними образами и палитрой чувств. Мы исследуем роль тела в проживании нами опыта и учимся в хорошем смысле сотрудничать с ним.
Индивидуально
Количество участников ограничено, чтобы обеспечить каждому участнику индивидуальное внимание и дать возможность задать вопросы.

Что такое Процесс Хоффмана?
И о чем это – «НАЧАЛО»?

Процесс Хоффмана - недельный интенсивный трансформационный ретрит, нацеленный на работу с детско-родительскими отношениями, детскими травмами насилия и/или игнорирования, сложившимися ограничивающими убеждениями, эмоциональными и поведенческими схемами, мешающими людям во взрослом возрасте чувствовать себя энергичными, счастливыми и цельными.

НАЧАЛО – это двухдневный курс Введения в Процесс Хоффмана, который позволит вам за 2 дня прожить интенсивный опыт работы со своей детской историей, сделать много открытий про себя самих, познакомиться с инструментами Процесса и их применением в быту. Вы на себе переживете, как это — работать с нами, с нашей командой, подходит ли вам такой стиль работы и откликаются ли темы. НАЧАЛО — это не замена самому Процесс Хоффмана, но и не "прогрев". НАЧАЛО — это начало пути.

В нашей работе мы используем различные техники, регулярно обновляющиеся открытиями из сферы исследований головного мозга, нейробиологии и современной психотерапии. Целостный подход задействует интеллектуальный, эмоциональный и телесный уровни.

Программа «НАЧАЛО. Введение в Процесс Хоффмана» проводится во многих странах мира онлайн и теперь, по нашему опыту, и вживую. В России — только в реальном времени в реальном общем пространстве.
Что вам даст
«НАЧАЛО. Введение в Процесс Хоффмана»?

Организационное

Для кого?
Для всех, кто действительно хочет что-то изменить в своей жизни.

Для всех, кто хочет познакомиться с Процессом Хоффмана и начать работать над собой.
Когда?
01–02 августа 2026 г.
Где?
Вживую в Москве
Проспект Мира, д.36, стр. 1, Согласие Hall
Цена?
78 000 руб.

Цена включает в себя:
- Два дня интенсивной работы, материалы
- Обед и кофебрейки в субботу и в воскресенье
Кто ведет программу?
  • Дария Маркин
    Директор, тренер
    Со-основатель и директор Институтов Хоффмана в России и в Австрии.
    Больше 10 лет практики ведения Процесса Хоффмана, тренер, супервизор, тренер тренеров, коуч, автор книги "Соединенные" и издатель журнала Hoffman Process Magazine. EMDR-терапевт, психотерапевт (Heilpraktikerin Psych.), специалист по работе с психотравмой, создатель образовательных программ обучения базам психотерапевтической работы с людьми.
  • Команда кураторов
    Курс "Начало" сопровождает команда кураторов (один куратор сопровождает максимум 8-10 человек). Кураторы — профессиональные психологи, коучи или психотерапевты, ассоциирующие себя с работой Института Хоффмана и специально обученные для сопровождения этой программы.
Отзывы наших участников
  • Сергей
    Ценность Hoffman Essentials (*старое название курса "Начало") для меня была в том, что я понял: можно действительно качественно изменить свою жизнь. Я могу дать свою оценку работе команды: очень компетентные и с высоким уровнем навыков. Хочу всю команду поблагодарить и пожелать успехов в работе!
  • Андрей Родин
    Результатом Hoffman Essentials для меня было осознание того, что что человек в своей жизни зачастую делает выбор не сам, как он считает, а за него выбор делают его паттерны. И человек таким образом проживает не свою жизнь, а лишь находится в иллюзии самостоятельности. Мне хотелось бы иметь возможность чаще пользоваться вашими предложениями.
  • Анна Корчагина
    Hoffman Essentials это встреча с самой собой, возможность взглянуть на себя другим взглядом, побыть в поле ищущих и любознательных людей. Глубокое проживание эмоций, которые были подавлены когда-то и самое главное - новое ощущение себя. Чувство бесконечной благодарности и любви.
    Также это возможность познакомиться с методом процесса Хоффмана и еще раз убедиться, что мне очень хочется туда скорее попасть, чтобы еще чуть лучше себя узнать. После процесса несколько дней приходила в себя. Было много вопросов к себе. А чего хочу я? А точно ли я там? А что мое? Очень интересно.
    Находится в поле Дарии и Хольгера - огромное удовольствие. Всегда с нетерпением жду встречи, потому что в их поле чувствуешь мощную поддержку и принятие, любовь к людям.
  • Диана
    Я стала счастливее раз в 500 или более, хотя в моей жизни основной проблемой я считала общение с сыном. Но теперь я вижу как мой мир без искажений меняет все правила игры и в работе и с любимым мужчиной, с родителями тоже. Я парю, я счастлива, я свободна от многих убеждений, всего этого мусора. Сейчас мой внутренний мир совершенно другой, будто бы он все мои 42 года был скрыт от меня. Тот самый путь к самой себе, мне показали его и я его смогла пройти. Сочувствие к людям, любовь и благодарность переполняют мое сердце. Я могу теперь смотреть на сына своими собственными глазами, могу его снова безусловно любить, даже когда он гневается на меня. Это настоящее чудо!
  • Татьяна Остаркова
    Я - это не мои паттерны. У меня всегда есть выбор
    Остановиться перед автоматизмом паттерна и сделать выбор
    У тела тоже есть паттерны
    99% конфликтов не из реальности
    И целая тетрадь важных выводов, а главное полезных инструментов! Осознанность и выбор брать ответственность за свою жизнь -ключ к моей жизни. Огромная благодарность! Очень ценный тренинг, доступно и качественно дана информация по паттернам и любви к себе
  • Алексей Попов
    Для меня всегда самой большой ценностью являются люди. Благодарю каждого члена команды Hoffman, и всех участников, супер позитивные и открытые люди.
    Ценность 2х дневного путешествия бесценна, это возможность посмотреть на себя и свои патерны совсем иначе, а главное это способность понимать их, и справляться с ними. Благодарю за все!!! Вы крутые!

У вас остались вопросы?

Никто не должен принимать свою судьбу за данность.
Мы можем измениться и изменить свою жизнь.
Как?

Несколько шагов вы сделаете во время
курса "НАЧАЛО. Введение в Процесс Хоффмана".

Записаться
ВНИМАНИЕ

Количество участников в курсе
"НАЧАЛО" строго ограничено.

Вы считаетесь зарегистрированными
только после завершенной оплаты.

Когда количество оплаченных мест
достигнет 200 человек,
регистрация и оплата будут закрыты.
Условия участия
  • Эмоционально настройтесь на ваше участие в этих двух днях.
  • Во время занятий с 10:00 до 18:00 вы готовы полностью отключить свой телефон.
  • Вы приходите вовремя ко всем занятиям, включая перерывы. При опоздании больше, чем на 15 минут, участие в курсе исключено.
  • Вы обязуетесь быть внимательным и не отвлекаться ни на что иное во время занятий, чтобы целиком и полностью погрузиться в Процесс.
  • Вы обязуетесь принимать пищу исключительно во время перерывов. Пищей считаются в том числе сладости, выпечка, орехи, сухофрукты и пр., все, чем мы обычно "заедаем" стресс.
  • Несоблюдение правил ведёт к исключению из курса без возмещения стоимости курса.